opaska na zęby

Wczoraj dzien spedzony w Krakowie, bez sportu, ale mnostwo chodzenia, opaska pokazala 30 tys krokow, wiec wiecej niz w gorach :-P Krakow piekny, rynek robi wrazenie, godzina 24 a tam mnóstwo ludzi, wszystko tetni zyciem - super :-) Dzis jeszcze jestem w drodze do domu, w sumie 7 h w samochodzie. Jakos o 15 dojedziemy to planuje isc pobiegać [...]

[...] niska to mozna chociaz treningiem to poprawic. A ty masz moze taka opaske do mierzenia krokow? Jak masz i nosisz na codzien to ile tych krokow dziennie ci tam wychodzi? Taka opaska przelicza rozne ruchu ciala/reki na kroki i jakas tam wartosc sie pojawia na koniec dnia, wartosc ktora cos tam mowi o aktywnosci spontanicznej. Jak jest nisko to [...]

To nie jest żadna opaska ortopedyczna tylko tak jak mówi Hubert1995 są to skarpetki i tejpy. Dawniej tejpy to po prostu plaster bez gazy (wygląda i używa go sie podobnie jak taśma klejąca) który piłkarze mocno naklejali nad kostką aby im sie ochraniacze nie zsuwały. Dziś są różne tejpy albo w formie plastra(czyli wiadomo że to jednorazowe) albo [...]

Patrząc na wykres tętna to żaden HIIT nie był i nawet się nie zmęczyłas ;-) Albo opaska źle mierzy albo za lekki ten wysiłek. HIIT jest po to, żeby się właśnie mocno zjechać w którym czasie %-) Podejrzewam, że mnie paska oszukuje z tym tętnem, bo czułam się mocno zajechana...

Przerwy będziemy mieli na uwadze podczas oceny plus z pewnością przeanalizujemy głębokość, żeby wam odjąć trochę tych powtórzeń %-) Co do nagród pocieszenia: może jakiś shaker albo opaska .

[...] sprzęty do pomiaru ilości spalonych kcal są niedokładne. Oczywiście zegarek Garmina za 2tys będzie lepszy niż to co pokaże rowerek na siłowni. Smartwatch Galaxy lepszy niż opaska Xiaomi. Ale to są tylko cyfry. Codziennie masz inny wysiłek, raz grasz w tenisa raz nie, raz na siłowni zrobisz nogi, raz klatkę. Kroków masz 11tys, a jutro zrobisz 7, [...]

[...] czapka, cienka z daszkiem, gdy nie ma jeszcze mrozów, lub grubsza z polaru, gdy temperatura spada poniżej zera. Ostatecznie, w warunkach późnojesiennych, może to być jeszcze opaska – z polaru czy też podobnych, lekkich tkanin. Opatulenie szyi leży już w zakresie gustów własnych i jest zależne od reszty naszego ubioru. Jeśli posiadamy bluzę z [...]

bylem ale rtg nic nie wykazalo o olali,na usg zapisalem sie na 2 dopiro bo nigdzie nie bylomiejsca nawet prywatnie,no poradzcie cos szybko, czy uciskac to kolano opaska czy nie, zimne czy cieple ma byc? jaka dieta i jakie dawki cytomelu zeby nie przegiac, teraz siedze i jem caly czas zeby sie zregenerowac do poniedzialku, cholera ludzie,tony [...]

[...] nie przemęczj kolana ale nie pozwól żeby się "zastało". Najlepiej jakieś maście rozgrzewające codziennie, kąpiele itp. a jak już masz jakiś wysiłek fizyczny w którym biorą udział kontuzjowane kolena to opaska uciskowa ( jest owiele wygodniejsza niż bandaże). I uważaj na kolana nie przemęczaj ... ja kiedyś tak zrobiłem i żałuję

Magda/ mozliwe spluszowacenie lakatki/tek (chondromalacia), raczej w poczatkowym stadium. Sczegolnie, ze piszesz o 1/2 roku. A w takim wypadku nie mysl o operacji. Ch. mniej wiecej polega na zmniejszeniu sprezystosci elementow miedzy koscmi uda i podudzia, w efekcie czego zwieksza sie "uderzenie" powierzchni tych kosci o siebie, co znowu [...]

[...] ,czasem to spowodowane jak masz komore przy sobie albo znajdujesz sie w zasiegu pola magnetycznego ,albo porostu czasem pomiary sa zle jesli niema dobrego nawilzenia miedzy opaska a skora,,kumpel jak sie przepoci troche to odrazu tetno miezone pokazuje wszystko prawidlowo,, co do kalori to wlasnie uwazam ze monitory pracy serca dobrze pokazuja [...]

[...] 1cm opaskę Nike'a - nie wiem skąd ją wziął:D) Wpadłem na pomysł żeby zrobić coś takiego: Kupić tę opaskę na allegro: http://www.allegro.pl/item196664042_o_23_opaski_opaska_waska_5cm_lycra_biala.html Dać ją potem do jakiegoś krawca aby ją pociął na np 4 cieńsze paski.Wtedy będę miał za około 5zł cztery takie:) Ładnie się te opaski [...]

Opaski niech zostaną. Patrz ciężary - tam tez są lekkie bandaże na kolanach, opaski... Lekkie OK... Sam napisałeś że opaska powinna być taka żeby zawodnik zakładał ją sam.....ale rzeczywistość jest trochę inna. Czy na tych zawodach ktoś pobił Rekord Polski ?

[...] Jak zabezpieczyć się teraz przed nawrotem tych dolegliwości, przyznam, że chciałbym wrócić do skakania z jednej nogi na maxa, ale boje się żeby to nie powróciło. Słyszałem, że dobra jest taka opaska pod samą rzepkę, co o niej sądzicie? Czy jest coś co moglibyście mi jeszcze polecić jakieś ćwiczenia, maści etc? Z góry dzięki za odpowiedź. Pozdro!

[...] dwie 2 bardzo wysuniete na przód(chodzi o zeby) ale to tylko tak na margiesie. Gdybym sam miał takie uszy bym nie wychodził z domu a lekcje odbierał prywatnie. Spróbuj z ta opaska moze pomoze. Mój kumple prubował juz wszytkiego oprócz operacji bo brakuje funduszy z KOŁA GOSPODYN WIESKICH ale w jego przypadku już nic nie pomoże więc nie nalezy [...]

Będą zakładać skarpety żeby fajnie wyglądać ta ??? Mi sie wydaje, że to jakaś opaska elastyczna do tego, a nie skarpety, zresztą niektórzy piłkarze zakładają tylko sam bandaż. Wiem, że czasem piłkarze nakładają to na nadgarstki, ale po co to nie wiem

[...] Raz bylem na silowni (w poniedzialek),cwiczylem malymi ciezarami i bylo spoko - nie bolalo.Mialem nadgarstek owiniety bandazem elastycznym i na to jeszcze taka elastyczna opaska i musze powiedziec że to lepiej usztywnia niż te elastyki dostępne w aptekach za 8 zl. Dzisiaj boli mnie ten nadgarstek bardziej bo skonczyly mi sie tabletki [...]

[...] moge wrocic na silke powiedzmy juz po ych 2 tyg. i powoli na lekkich ciezarach zaczynac? kumpel mnie straszyl ze jak raz mi kosc zeskoczyla to juz traz non stop bedzie zeskakiwac przy wiekszych ciezarach?:-/ i z bandazem elastycznym trening albo opaska:-/? wszamac teraz jakas glukozamine czy chrzastki rekina czy cos zeby to szybciej sie pogoiło?

[...] znacznie większej średnicy. Praktycznie ten zabieg powinni wykonywać tylko anestezjolodzy. Elementem ułatwiającym wkłucie igły jest tzw. staza, czyli gumowa lub materiałowa opaska, którą zaciska się na ramieniu. Dzięki niej ustaje odpływ krwi z kończyny, żyły nabrzmiewają i łatwiej można trafić w odpowiednie miejsce. Kolejną czynnością jest [...]

Tomasz 69, za***isty masz ten sprzęt, fajnie wyprofilowane są, napewno ci sie nie przesuwają podczas sparingu co nie ?? Najlepsze właśnie są takie wyprofilowane, ja mam takie masters płaskie ale one mają denny profil i się przesuwają, chociaż znalazłem na to radę, obwijam je tak na sztywno bandażem/opaską elastyczną, co im nadaje profil. [...]